朗迪碳酸钙d3片孕妇一天吃几粒?
问题描述：朗迪碳酸钙d3片每片有500亳克,我已经怀孕4个月可以吃吗?一天可以吃多少粒呢?平时饮食我可以多吃点什么?
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熊平安
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2019-09-24
可以吃的,根据你的情况,一天吃一片就大概了,怀孕期间身体对于钙的含量要求也增加,为了保证胎儿能够正常发育,母体需要加强钙的吸收.可以每天服用一片500毫克的钙片,另外饮食方面也要注意补钙,每天早晨起来饮用牛奶、平时多食虾等
邓超明
已帮助网友：1139
2019-09-24
可以的,孕妇是可以吃朗迪碳酸钙d3片,它的作用主要是补钙,你的情况一天吃一粒就够了,饮食方便你可以多吃点牛奶鸡蛋,补充营养,保持心情愉快,多注意休息,不要太操劳
罗正强
已帮助网友：1322
2019-09-24
您现在是怀孕四个月了,这时每天饮食中所含的钙量,已经满足不了宝宝的生长需要,因此其余所需的钙,就要从含钙食物或优质钙剂中摄取了,一般孕妇应该在怀孕四个月左右开始补钙,而且随着孕龄的增加,补钙的量也要随之增加,当然科学的饮食也是最有效的补钙方法,每天钙的需求量逐渐增长为1000—1200毫克,您说的朗迪碳酸钙d3片,可以用于孕妇补钙,每片有500亳克,那您每天服用两片可以了,孕7个月后,建议每天补钙1500毫克,也就是三片,平时多吃豆类奶类骨头汤补钙,当然饮食也要多样化,营养丰富