惊恐障碍间歇性焦虑症会崩溃吗?
问题描述：最近的情绪很不稳定,感觉很烦躁,不想做事情,之前做的很熟练的事情也总是出错误,晚上睡不着觉,害怕做事情
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胡莉
已帮助网友：1927
2019-09-24
根据您对这种情况的描述,这种情况是由于长期的心理压力比较大,精神处于高度的紧张状态,形成的一种症状,建议放松心情,不要压力太大,保持良好的心态,平时注意多加休息
侯万东
已帮助网友：2052
2019-09-24
根据您对这种情况的描述,这种情况是由于长期的心理压力比较大,精神处于高度的紧张状态,形成的一种症状建议放松心情,不要压力太大,保持良好的心态,平时注意多加休息你可以多选择和自己的家人朋友沟通和倾述,平时可以尽量不要熬夜