卵子质量不好怎么办?
问题描述：我25岁结婚的,然后一直打算要孩子,可是几次怀孕都没有成功,有过流产,后来检查检查说卵子质量不好,卵子质量不好怎么办?
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李江萍
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2019-09-23
如果卵子质量不好,要注意在日常生活中进行调理来改善卵子的质量,首先要通过饮食的改善,做到均衡营养,多吃豆类和谷物类食物,可以积极运动,如跑步、爬楼梯、跳绳等不仅提高机体免疫力,还能促进排卵,另外要科学补铁,避免贫血情况发生,这样养分充足了就会促使卵泡长得更好,祝您健康
许若珊
已帮助网友：1939
2019-09-23
检查卵子质量不好的时候可以有针对性的调理卵泡发育情况,女性的卵泡发育不好,很多是内分泌异常引起来,建议查找出病因然后科学的促进排卵,可以通过饮食调节卵泡发育质量,比如多吃黑豆、豆浆、鱼汤,可以预防卵巢早衰,避免内分泌失调,影响排卵,另外要通过适当的运动方式提高身体免疫力,身体健康了卵子质量也会提高
高锡云
已帮助网友：2101
2019-09-23
很高兴为您解答,卵子质量不好可以服用促排卵的药物,或监测卵泡在医生的指导下用药,保证充足的睡眠,放松心情,不要太紧张,多吃些清淡的也是,尽量不要吃生冷辛辣刺激性食物,营养搭配均衡,适当的锻炼增强免疫力,平时生活饮食规律,注意个人卫生,用温开水或生理盐水清洗外阴,勤换洗内裤,内裤在太阳下暴晒