16岁胸部发育不好怎么办
问题描述：16岁胸部发育不好怎么办，而且体质也不太好，整个人看起来很瘦，而且胖不了，不长肉，吃多少也没用
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王志强
已帮助网友：1647
2019-09-22
从你描述的胸部发育不好的症状看，应该是和身体瘦有关。
注意多运动增大胃口，饮食营养合理均衡，不要过于清淡，适当多吃脂肪含量丰富的食物。
高锡云
已帮助网友：2101
2019-09-22
乳房的发育是因人而异的,乳房的尺寸大小,发育速度都是因人而异的.建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆,最好是自己制作的豆浆.多按摩促进血液循环.另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.