经常吃鸡蛋对身体有什么好处?
问题描述：现在已经习惯了,每天早上的时候喝粥的时候,我都喜欢吃一个鸡蛋,但是我又担心身体会变胖,多吃鸡蛋对身体有什么好处?
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李成希
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2019-09-22
多吃鸡蛋对身体是有一定好处的,但是千万不要多吃,每天只吃一两个鸡蛋,就可以补充身体所需要的营养成分,鸡蛋它还有抗癌的功效,因为鸡蛋它含有较多的维生素B,而这又是可以分解和氧化我们人体体内的致癌物质的,所以,为了远离癌症,多吃鸡蛋
吴名波
已帮助网友：1401
2019-09-22
鸡蛋里面的营养成分是比较丰富的,而且吃鸡蛋可以补充身体所需要的营养成分,所以每天早晨的时候吃一个鸡蛋或者是两个鸡蛋,就可以补充身体所需要的营养,鸡蛋它对于促进我们身体的发育是极棒的,因为像我们身体所需的蛋白质、维生素、钙等元素,鸡蛋它都是富含的,所以,为了我们自己能有一个健康的身体,大家可记得要吃鸡蛋啊!