备孕期间什么时候吃叶酸?
问题描述：备孕叶酸是我们一个准妈妈必不可缺少的一个物质,为作为这一个物质来说,可以帮助我们有效的改善不孕不育的症状,还可以对我们的小宝宝以后孕育带来非常好的一个帮助,那么备孕叶酸到底应该什么时候吃才是最好的?
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杨桂芳
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2019-09-22
对于所有的孕妈妈来说,其实叶酸补充的最佳时间应该是从你准备怀孕的,前三个月至整个孕早期,每天服用叶酸的时间应该在早饭后的半小时到一个小时之内,叶酸补充是延续到禁区结束的不可停顿,这样的话对于我们母性以及宝宝都有一个非常好的帮助的,
胡世林
已帮助网友：1420
2019-09-22
其实一般情况下,在怀孕三个月,或者是怀孕后的三个月都是应该补充叶酸的,因为前后三个月的时间共计六个月,这样的话强调怀孕前就要开始服用,目的是为了妇女体内的叶酸维持在一定的水平,以保证我们胚胎早期就有一个较好的叶酸的营养的状态,
王志强
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2019-09-22
备孕前应从孕前3个月开始,每日补充叶酸400微克（相当于1片叶酸片）,到孕早期3个月,由于叶酸对胃有刺激,会引起胃部的不适,难免会影响食欲,所以建议叶酸片最好是在饭后半小时再服用,建议你按时补充叶酸,备孕前放松心情,注意休息,不要熬夜,不乱服用药物,远离有害物质