怀孕期间可以喝碳酸饮料吗?
问题描述：刚刚发现怀孕,可是平时我特别喜欢喝碳酸饮料的,但是听说怀孕之后就不能喝了,昨天我还喝了一点点,怀孕期间可以喝碳酸饮料吗?
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金丽萍
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2019-09-22
怀孕期间尽量不要喝碳酸饮料,如果偶尔喝了也不要紧,碳酸饮料主要成分为糖、色素、甜味剂、酸味剂、香料及碳酸水等,一般不含维生素,也不含矿物质,而且会影响钙磷吸收,引起骨质疏松的,平时尽量多喝白开水
韦华
已帮助网友：1966
2019-09-22
尽量别喝,碳酸饮料可引起钙质的流失,可吃些天然的食品,如水果,蔬菜,水果有丰富的膳食纤维和维生素,功效也不一样,有些水果能降温防暑、保护肝脏,有些水果可以防便秘、解除疲劳,而有些水果则有可能会导致上火、宫缩甚至流产,严格说来,孕妇没有不能吃的水果,只有应该少吃的水果,少吃荔枝、桂圆、柿子、榴莲、新鲜杨梅,可以吃些秋梨、柑橘、无花果、苹果、樱桃、葡萄等
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-09-22
怀孕期间,建议最好不要吃辛辣油腻生冷刺激的食物,比如辣椒,浓茶,咖啡,碳酸饮料等,吃点新鲜的蔬菜水果,高蛋白高钙的食物,合理膳食,加强营养,适当活动注意休息,避免受凉,避免熬夜,注意个人卫生,勤换内裤,做好孕期保健,定期检查