维c泡腾片可以空腹喝吗?
问题描述：我也没病,就是觉得每天我基本都不食用水果,菜就是正常量在食用,所以每天我都会泡一片VC泡腾片喝,规格是1克一片,但是去网上找有人说VC不能天天喝,到底怎么样才正确呢,可以空腹喝吗?
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金丽萍
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2019-09-22
易于饭前服用的,VC泡腾片是用维生素c,淀粉及食用香精制成,可以长期服用,如果平时多吃新鲜蔬菜和水果,蔬菜的加工尽量简单,那么食物中天然的维生素C,足够人体应用的,没有必要服用VC泡腾片的
刘林勇
已帮助网友：1905
2019-09-22
根据你提供的信息维生素c属于一种水溶性的维生素,一般进食过量之后就随着尿液排出体外,所以这种维生素一般是不会中毒的,服用量过大会导致尿中的维生素c的含量增加,所以也没有必要太多的补充,空腹服用也行,或者随食物服用也行
高锡云
已帮助网友：2101
2019-09-22
从你描述的来看,考虑主要是想要服用这种维c泡腾片的情况,建议你的,服用这种维生素c泡腾片,可以起到一定的补充维生素c的作用,一般是可以天天喝的,建议你最好是饭后服用比较好一些,一般最好是不要空腹服用比较好