经期为什么不能减肥?
问题描述：女朋友总是说自己很胖,最近她开始了她的减肥计划,今天她月经来了,可是我之前听别人说月事来的时候,女孩最好不要减肥,经期为什么不能减肥?
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魏仲恩
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2019-09-21
根据您的描述,月经期间,随着阴血的外流,身体会比平时偏虚一些,而减肥属于泻法,如果在月经期间减肥,会导致双重虚弱,不利于身体健康,指导意见:减肥最科学的方法是,适当控制饮食与长时间有氧锻炼,如果靠服用减肥药物,会有很多后遗症的
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-09-21
根据您的描述,月经期间身体状态是虚弱不足状态,因为在流血状态,尽管是生理状态下的流血--也就是月经,但是身体是相对虚弱不足状态的,此时,继续实施减肥,应该对身体是有影响的,容易出现虚损劳伤状态甚至是月经量增多,持续时间过长,是身体更虚