脖子落枕了
男 | 38
2011-01-21
有1个回复
问题描述：提问者年龄：38
提问者性别：男
提问者性别：男
目前的症状：脖子落枕了 发病时间及原因：昨天脖子左后方肌肉落枕了
治疗情况：
补充说明:请专家给予指点
回答专区
刘晓智
已帮助网友：2621
2011-01-21
你好，脖子落枕大多是由于睡眠时头颈姿势不当导致，部分是由于颈部外伤、受风着凉引起。多能自行好转。可以用理疗按摩的方法来促进其恢复：1.按摩压痛点;2.可以按摩左右风池穴,肩井穴;3.可以进行头颈部前屈,后仰,左右侧偏及旋转等活动,注意应缓慢进行,切不可用力过大。