备孕期吃什么叶酸好?
问题描述：老婆是高龄产妇,现在在备孕阶段了,建议补充叶酸,想要补充叶酸的话,该吃什么叶酸比较好?求推荐一下,感谢
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张月玲
已帮助网友：2392
2019-09-21
叶酸是一种水溶性维生素,孕妇在怀孕前和怀孕后头三个月服用叶酸可预防胎儿神经管缺损,只要叶酸被使用,不管它是好是坏,建议在怀孕准备期间,注意休息,保持良好的心情,吃丰富的饮食,多吃水果和蔬菜,少玩手机和电脑,避免喝酒和抽烟
欣铃
已帮助网友：2192
2019-09-21
怀孕的前三个月是吃叶酸,直到怀孕的第三个月,前后总共六个月,吃多种维生素叶酸,主要是为了预防神经管畸形心脏病、唇裂,每天吃0.4 - 0.8毫克即可