怀孕后色素沉着怎么办?
问题描述：怀孕生宝宝后身体有一定的变化的,睡眠不是很好,宝宝晚上很闹的,会有皮肤的色素沉淀的问题,皮肤颜色黑,张斑点很严重的,怀孕后色素沉着怎么办?
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韦华
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2019-09-20
怀孕后色素沉着和睡眠不好,肝郁气滞有关系,适当的多吃蔬菜水果,积极运动一下保证睡眠比较好的,注意合理的多吃流食,可以合理的按摩疏肝的方法健脾比较好的,可以适当的补充营养比较好的,注意休息
张月玲
已帮助网友：2392
2019-09-20
怀孕后色素沉着应该睡眠不好,肝郁气滞有关系,是饮食的异常,休息不足,和保养不好,自身的气血不足,肝肾虚的问题影响有关系的需要注意合理的休息,养气血补肝肾,注意睡眠,可以适当的用中药的方法,食疗的方法,不要熬夜,吃辛辣的食物,适当的补充维生素c,维生素b等比较好的
熊平安
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2019-09-20
孕妇皮肤出现色素沉着是正常的,妊娠期色素沉着与血浆中黑色素细胞刺激素的增多有关,也可能由于体内孕激素及雌激素增高直接刺激黑色素细胞所致,此种现象属生理性,不需治疗,由于日晒可使色素沉着加重,因此夏日外出时应注意戴帽,少食辛辣食物