肾结石夏天要注意什么?
问题描述：后腰疼痛而且非常的难受,该怎么办,我去医院检查身体的时候检查出来了肾结石了,肾结石的夏天要注意些什么?
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王芳芳
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2019-09-20
1.不宜在临睡前喝牛奶,少吃牛羊肉;2.少吃富含维生素C类的食品,因为维生素C在体内的代谢过程中会生成草酸,从而促进结石的形成；3.夏天排汗多,多补充水分,4.不能暴饮暴食和熬夜,熬夜后身体的多余物质沉淀在肾脏中,时间长了容易引起尿结石的复发
张月玲
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2019-09-20
1.多喝水,强调睡前喝水,可以的话在半夜再喝一次水,保证每日饮水量超过2500ml,以稀释尿液,冲洗尿路和排出微小结石；2.对于草酸钙结石,应避免服食高草酸食物,如菠菜、番茄、土豆、甜菜、龙须菜、红茶、巧克力等;还有含钙高的食物,如牛奶、奶酪等