和母亲吵架了,吵的不可开交
问题描述：和母亲吵架了，吵的不可开交，因为一点小破事，已经两天了，怎么办，我好烦
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唐建兵
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2019-09-20
很高兴为你服务，根据你的情况，首先要调理一下心态，毕竟是自己的父母，可以多沟通，多交流，跟父母尽量用委婉的语气，祝你们幸福。
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-09-20
15岁女孩与母亲吵架,存在焦虑情绪.建议找专业的心理医生进行咨询，与母亲好好谈一次，尽量争取得到理解和包容，改善母女关系的同时，要积极调整自己的情绪，学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。寻找负面情绪（焦虑）的根源所在，有针对性的改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突