我晚上吵得睡不着
问题描述：我晚上吵得睡不着，晚上有人打麻将到12点，早上7点半厂里敲的声音能传到我家里。我就睡着了半夜。对健康有什么影响吗？
回答专区
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-09-19
这个情况经常熬夜对身体肯定是不好的，建议家里可以贴点隔音墙纸，另外可以带个耳罩入眠可以缓解这个症状的，尽最大的努力改善睡眠环境
王国俊
已帮助网友：2269
2019-09-19
你好欢迎你的咨询。每个人都有自己的睡眠时间，不是都一样的，但是一般都需要七到八个小时左右的。假如第二天没有精神，发困，工作效率低下，失说明睡眠时间不够，对身体造成不良影响