强直脊柱炎一般做什么锻炼?
问题描述：强直脊柱炎一般做什么锻炼？，也怎么了，就是发现的话就是的话有些胳膊疼，活动的不能太久，老是站和坐都是不行的，要怎么办？强直脊柱炎一般做什么锻炼？
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孙卫江
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2019-09-19
强直性脊柱炎的患者主要是由脊柱产生的关节疾病，患者可以进行有效的功能锻炼，有针对性的对颈椎、胸椎、腰椎进行锻炼，不要害怕痛苦，只有感觉到疼痛之后才能有好的效果。患者最好不要太胖，首先胖不仅会影响人们的视觉感受，还会使关节增加压力，严重的会带来高血压、冠心病、脑动脉硬化等疾病，因此患者应该在保证自身体重正常的情况下进行食疗和锻炼。
患者可以去风湿免疫科或专业医院进行系统化的治疗，阻断病情发展，从而恢复关节健康，患者也可以对疼痛发僵部位进行功能锻炼，注意循序渐进，逐渐增加锻炼强度，以不增加关节疼痛为适度。
以上是对“强直脊柱炎一般做什么锻炼？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2191
2019-09-19
强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。某些微生物（如克雷白杆菌）与易感者自身组织具有共同抗原，可引发异常免疫应答，是自身免疫性疾病。临床以四肢大关节及椎间盘纤维环及附近结缔组织的纤维化、骨化，关节强直为病变特点，累及眼、肺、肌肉等。
治疗以控制炎症，减轻或缓解症状，维持运动系统的功能，一般治疗包括消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理；戒烟酒；按时作息，参加医疗体育锻炼；理疗一般可用热疗，如热水浴、水盆浴或淋浴、矿泉温泉浴等。药物治疗包括非甾体类抗炎药、柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤、皮质激素，生物制剂如肿瘤坏死因子拮抗剂等均可视情况采用，到正规医疗机构就诊，药物使用必须经正规医院在医生指导下进行。
罗正强
已帮助网友：1322
2019-09-19
根据你所描述的情况，强直性脊柱炎只有预防为主了。
我建议你平时要注意饮食习惯调理，保暖，适当户外运动，如登车，游泳，太极等。补充牛奶营养，避免熬夜劳累，发作期进行康复理疗及中药调理。