来姨妈前水肿怎么样?
问题描述：姨妈来之前两周,体重上升加小腿酸疼加水肿,这半年多都是这样,之前没有经前的症状,现在经期比之前的三天稍长一点但也正常,这是什么原因?
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肖华
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2019-09-19
女性生理周期前,因骨盆腔充血、子宫变大压迫到下肢,影响血液循环而引起水肿,此外,女性生理周期期间受到雌激素影响,身体代谢水分的情况会变差,月经来潮时,排尿量增多,浮肿及其他症状就可逐渐消退,预防的办法是注意饮食的清淡,减少盐的摄入,生理周期的饮食很重要,可吃些利水的食物,帮助身体排水,如车前子、绿豆、红豆、冬瓜汤等,用茯苓、荷叶按1:1的比例煮成水,加点冰糖饮用,有助于排除生理周期的多余水分
王妍春
已帮助网友：1220
2019-09-19
您的情况是经期综合征的表现,经期综合症是指在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛,常伴随有恶心、呕吐、腹泻、水肿等,严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状,并伴随月经周期反复发作,多见未婚或未孕的女性,往往生育后就会减轻或消失,经期的情绪拨动是因为体内雌激素和黄体素下降,影响了大脑中负责支配情绪的复合胺等生物物质的合成,再加上工作繁忙、压力大,心情简直是糟糕透顶了,这个时候要学会舒缓压力,保持心情愉快,这样才能战胜经期综合症,保持人体正常的钙质水平,可保证荷尔蒙激素维持较高水平,从而确保情绪的稳定