经常自慰感觉**,几乎天天都这样
问题描述：经常自慰感觉**，几乎天天都这样，现在感觉身体都不好了，我改怎么办
回答专区
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-09-18
根据你描述的情况，你存在过度手*的情况，过度手*会导致：1.意志消沉、记忆力减退、理解力下降、注意力不集中、失眠多梦等症状。2.慢性前列腺炎，出现尿频、腰酸、阳痿早泄、性欲减退、精子质量下降等等。建议尽早戒掉手*习惯，及时对症治疗。
胡书香
已帮助网友：2004
2019-09-18
过度频繁手*有害健康，包括早泄，遗精，勃起障碍，前列腺炎，肌肉酸痛等等。有些问题很难恢复。
在你这个年龄戒除手*很难，别过度，一般一周一次。
建议为自己找点事情做，把你的时间放在更有意义的事情上，转移一下注意力。
改变自己的生活习惯，勤换衣物勤洗澡，多饮水勤排尿，禁饮酒辛辣饮食，避免久坐久站熬夜，衣物适当宽松。