叶酸片一天中什么时候吃最好?
问题描述：现在我正在准备要宝宝,朋友告诉我此时应该补充一些叶酸,我去药店买了叶酸片,但是说明上只写着一天一次,没有说什么时候吃,叶酸片一天中什么时候吃最好呢?
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王国俊
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2019-09-18
一天当中无论什么时候吃叶酸片都是可以的,但是为了吸收的更好,可以在每天的早餐后吃,在吃叶酸片时要注意不可以和牛奶同时吃,以免影响身体对叶酸的吸收,在吃叶酸片补充叶酸的同时,还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,也能补充叶酸
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-09-18
吃叶酸片的时候需要在饭后吃,如果在早餐后吃叶酸片,效果会更好一些,因为叶酸主要是为了预防胎儿畸形的,所以一旦决定备孕,就开始服用叶酸片了,在孕前服用三个月,怀孕后要继续服用叶酸片,等到怀孕三个月的时候就可以停止服用叶酸片了