怀孕四个月严重便秘怎么办?
问题描述：怀孕之后经常会有便秘的情况,现在怀孕四个月了,经常会出现严重的便秘,好几天不大便,怀孕四个月严重便秘怎么办?
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彭含迪
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2019-09-18
孕期便秘最好不要吃药,对于便秘轻微的情况注意改善饮食就可以了,多吃能润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等,指导意见:平时多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等,多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等
李江萍
已帮助网友：1463
2019-09-18
怀孕后很容易出现便秘的情况,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.另外可以用开塞露,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤