找快速减肥的自制配方
问题描述：找快速减肥的自制配方
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李江萍
已帮助网友：1463
2014-07-08
可以选择用生姜去皮后切成薄片，然后把几片生姜和红茶一起冲泡饮用。
红茶泡生姜能减肥的原因很简单，加速胃动力，快速消耗脂肪，平时多吃水果蔬菜，少吃油腻的食物，并且在平时也要加强运动。
胡莉
已帮助网友：1928
2014-07-08
减肥最好的办法就是少吃多运动，特别油腻，过甜的食物少吃，适当可以多吃些蔬菜水果。
要加大运动量，可以跑步，打羽毛球，或者可以办个健身卡，去健身房锻炼。