怀孕期间腿疼或腿抽筋什么原因?
问题描述：怀孕五个月了,自从怀孕之后,就经常会出现腿抽筋的情况,特别是晚上的时候,站的时间久了也会腿疼腿抽筋,怀孕期间腿疼或腿抽筋什么原因?
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张月玲
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2019-09-17
这情况考虑是缺钙引起的可能,孕期孕妇出现腿疼或抽筋或腰疼的症状和胎儿增大压迫坐骨神经有关系,同时有腿疼可能和孕妇缺钙也有一定关系,要注意及时补钙!推荐以下几种补钙的方法:补充含蛋白质的食物.动物蛋白,如肉,蛋,鱼,奶,血类以及各种动物的脏器；植物蛋白质,如豆类,以大豆制品为最佳 补充含维生素的食物,如蔬菜,瓜果类含大量人体需要的维生素.
张世清
已帮助网友：1861
2019-09-17
怀孕期间腿疼或腿抽筋跟缺钙有关,在孕中期后,孕妇的体重逐渐增加,双腿负担加重,腿部的肌肉经常处在疲劳状态,怀孕后,身体对钙的需要大大增加,钙和维生素B,补充不足也是抽筋的一个原因.未孕妇女平均每天需要400毫克的钙,怀孕后,特别在孕晚期,每天钙的需要量增为1200毫克,这时如在饮食等方面不给予特别注意,很容易造成钙的不足