脚腕有不自主地抽筋,睡着还在抽筋
问题描述：脚腕有不自主地抽筋，睡着还在抽筋，去医院检查过多项，都没查出来
回答专区
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-09-16
是不是不安腿综合症。尝试一下方法：1.脚下垫高试试。2.泡脚，仅限冬天，确切说是烫脚，一定要用深一点的盆，烫20-30分钟。3.用手使劲按脚踝下方的骨头缝，特别是稍靠前一点一点那个地方。
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-09-16
像你这种情况应该到医院检查一下你的骨质是否有缺钙的表现，如果有的话就要及时的选择一些钙剂进行补充。平时多吃一些含钙量高的食物，多喝牛奶，多做运动，晒晒太阳。。