我撸龄4年了今年16岁
问题描述：我撸龄4年了今年16岁，要怎么样才能戒掉手*想象，我需要注意什么呢
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朱子强
已帮助网友：1839
2019-09-16
首先要明确过度手*会危害您的健康，甚至影响您的发育，所以建议戒除手*。戒除手*，多和家人朋友在一起，避免独处。醒后立即起床。避免接触性刺激的视频图片。别熬夜适当锻炼身体。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-09-16
这个，你目前的这个年龄是不适合手*的，这个手*对身心健康不利，这个建议你戒掉手*，这个只能靠自己的毅力，没有药物。