血压低压高
问题描述：提问者年龄：53
提问者性别：男
目前的症状：
轻微头晕,睡眠不好,高压134,低压96
发病时间及原因：
大约三个月,原因不详
治疗情况：无
想要获得的协助:如何治疗,平日注意什么?
回答专区
邓超明
已帮助网友：1139
2010-07-23
你好，建议你可以服用降压药，平时注意清淡饮食，适量运动，放松心情。定期测量血压，1-2周应至少测量一次，按时就医。
符卫锋
已帮助网友：1435
2010-07-23
你好，一样也属于高血压。舒张压升高可以服用利尿药或者倍他乐克片治疗。 另外高血压需要保持平静的心态，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，另外注意饮食，建议低盐饮食，多吃些芹菜、韭菜、白菜、菠菜等纤维素多的蔬菜，以保持大便通畅。降低脂肪的摄入量，特别是动物脂肪。多活动锻炼有帮助。
张磊
已帮助网友：1718
2010-07-23
你好，你的血压在这段时间是不是都没有服药呢？你的血压咋这种年龄段 不是太高。你可以先通过改变你的生活方式来试着降低血压。在你发现血压高后一直都没有吃药的情况下，建议你先去测量一下你的身高体重然后算算你的体重比值是不是在肥胖的范围内。如果超重你就需要降低体重，一般来说降低体重3-5斤可以降血压降到正常范围5-10mmhg。然后每天注意你的饮食习惯，低盐、低糖、低脂肪、可以服用高钙的牛奶。香蕉等等水果。每天坚持锻炼身体30-60分钟。起码坚持3-5各月后再看看你的血压控制的怎么样。祝你健康。
王志强
已帮助网友：1647
2010-07-23
您好，象您这样的情况，如果没有其他的症状，建议您先以食疗为主，因为一旦用药，就很难停下来了。饮食上要注意少吃盐，应多吃蔬菜、水果，补充钾盐;多吃牛奶、蘑菇、木耳，补充钙盐;进食脂肪过多也与血压升高有关，因此应减少脂肪摄入。另外，多吃点菠菜、荠菜、紫菜、木耳、芥菜、海带等，对降血压都有很好的帮助。
符云辉
已帮助网友：2474
2010-07-23
舒张压就是当心室舒张时，主动脉压下降，在心舒末期动脉血压的最低值，也称为“低压”。老年时，血管胶原纤维增生,逐渐取代平滑肌与弹性纤维，再加之动脉粥样硬化，血管壁弹性减少，使回心血量减少，在心舒末期存留在主动脉中血量增多，低压就会升高。大动脉的弹性下降是老年人表现为单纯的收缩压高血压，主要因为有大动脉弹性的因素。单纯舒张压增高多是高血压病的早期阶段，多见于中年人，近期预后较好。控制饮食，常用药物以β―受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素受体拈抗剂（ARB）等为主。建议定时测量血压，密切观察。平时控制食盐量，忌食咸肉、咸菜、泥螺等;忌暴饮暴食、高热量食物;戒烟限酒，忌浓茶、咖啡和辛辣食品。医生询问:请问体重高吗？