高血压患者如何预防脑出血?
问题描述：说起高血压,这是一种常见病,也是一种慢性病,很多人患上了高血压,常年吃药,那怎么样才能刚好的预防高血压患者脑出血呢?
回答专区
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-09-16
血压高是脑出血的主要原因,人们就更应该重视血压,积极控制高血压,日常生活中要多检测血压的变化,在饮食上减少钠盐的摄入,避免身体过度劳累,要适当休息,多去户外呼吸一下新鲜空气,参加一些力所能及的劳动,多多锻炼身体,避免情绪激动,紧张,保持一个愉快的心情,对于脑出血的预防极其有效
张惟
已帮助网友：2002
2019-09-16
脑出血是冬季高发疾病,高血压、脑动脉硬化时候诱发脑出血的重要原因,因此,在冬季高血压患者要注意预防脑出血,另外,患者家属要注意了解脑出血的家庭急救措施,专家建议,预防脑出血,应避免过劳,保证足够睡眠;饮食宜清淡,少食动物脂肪或胆固醇含量高的食物;忌烟酒;适当体育锻炼