神经衰弱睡眠质量差怎么办?
问题描述：神经衰弱睡眠质量差怎么办?神经衰弱怎么办?,?最近工作上的事情特别的不顺心,回到家里和老公的关系也日渐紧张,我感觉我很疲惫,有时候晚上也睡不好觉,最近更是觉得精神恍惚的,提不起精神头
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霍思瑜
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2019-09-15
分析: 经过对您症状的分析,可以断定为神经衰弱,神经衰弱导致的心理异常及躯体异常表现为:自控能力下降,易烦躁,对刺激物的感受性异常增高,特别敏感,失眠、多梦易醒,
建议:到大医院治疗神经科,不要自己吓自己,现在社会压力那么大,生活节奏那么快,神经衰弱也正常,但还是要自己好好调节!建议你给自己放个小假,一个人或是带上爱人,
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-09-15
分析: 神经衰弱指一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症,以精神易兴奋却又易疲劳为特征,表现为紧张,烦恼,易激惹等情感症状,及肌肉紧张性疼痛和睡眠障碍等,
建议:到公立医院治疗神经科,建议你到医院神经科进行检查,对症治疗,祝你早日康复,通过改善环境,减少刺激,学会放松自己,改善睡眠环境,泡热水澡等方式进行调理.