月经期间增加的体重怎样能快速恢复
问题描述：月经期间增加的体重怎样能快速恢复
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王淼
已帮助网友：1580
2014-07-07
我是使用减肥药瘦下去的，然后没有控制就反弹了，请问怎么瘦下去
采纳回答
廖元兴
已帮助网友：2091
2014-07-07
月经期体重突然的增高常常和月经期活动少，饮食习惯改变，体内激素导致身体暂时水肿等有关系。
部分体重增加的原因是由于轻微的水肿导致的，这种情况一般是可以自行康复的，如果是饮食导致的，主要靠饮食控制和运动。
胡世林
已帮助网友：1420
2014-07-07
单纯月经量的多少一般是不会影响到体重的，您确定下是否是激素失调 多囊卵巢综合症方面的疾病，如果是这方面的疾病体重 月经 都是与激素有关系的。
体重的调节还是要通过饮食 运动调节是最安全的，控制高脂肪 高热量食物的摄入量，多户外运动，如果是激素失调，是需要使用激素类的药物调理
霍思瑜
已帮助网友：1347
2014-07-07
减肥主要还是通过合理的低脂饮食，以及适当的体育运动来实现
你也可以通过多跑步，跳绳，跳舞，摇呼啦圈以及做瑜伽来实现减肥的目标，最好不要应用减肥的药物，