菊花茶什么时候喝好?
问题描述：我好多同事都在喝菊花花茶,说是可以提精神,还能美容养颜明目,我也想喝因为我视力不好,菊花茶什么时候喝好?
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李海涛
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2019-09-15
菊花茶什么时间喝都是可以的,但尽量不要晚上喝就可以了,菊花茶还可以依据个人的口味放入一些冰糖或者蜂蜜,可以改善口感,但是需要注意的是菊花有活血散瘀的作用,所以月经量过多的人在经期的时候是不适宜饮用的
胡世林
已帮助网友：1419
2019-09-15
菊花茶下午喝比较好一些,但是这个一般也根据个人的喜好,上午也是可以的,但是最好不要晚上喝,因为晚上喝了太多水容易起夜,影响睡眠质量,菊花茶是一种比较好的饮品,能够理气解郁、活血散瘀,因此,女性朋友可以在情绪烦躁的时候喝点菊花茶,可以起到调节情绪的作用