治神经衰弱有哪些办法?
问题描述：治神经衰弱有哪些办法?神经衰弱症医院我貌似有过度紧张、敏感、多虑外,机体过度劳累、生活起居无规律,我要怎么办?是不是得了神经衰弱?治疗,感激不尽
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符卫锋
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2019-09-14
分析: 你的这些症状仅仅是表象,可能有什么原因事件导致了你的这些症状,长期由于这些事的困扰导致了睡眠状况越来越差,加之生活环境的改变使得失眠加重,
建议:到三甲医院治疗神经科,你应该解决根本问题,你可以找专业心理医生,进行专业的心理疏导,打开心结,正确面对,消除困惑,然后针对睡眠,可以适当服用一些催眠药物
韦华
已帮助网友：1966
2019-09-14
分析: 您出现这种症状的原因是患上了神经衰弱；神经衰弱患者经常表现出易兴奋、易激惹,脑力易疲乏,注意力不集中记忆力减退等症状,
建议:到公立医院治疗神经科,这边建议您养成良好的睡眠习惯早睡早起,睡前要平静,不要进行激烈运动,心情要平稳,入睡前还可以喝一杯热牛奶来帮助睡眠；平时要多跑步锻炼,早上可以在环境优雅的公园进行一些深呼吸的有氧运动,