月经不调有哪些食疗法?
问题描述：月经不调有一段时间了,自从月经不调之后脸上还长了很多小痘痘,想要调理下,月经不调有哪些食疗法?
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林春桥
已帮助网友：2012
2019-09-14
月经不调用食疗法调理也不错的效果,月经不调可以多吃一些红枣猪肝,西红柿等,对食物都能够有效调理月经,气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果
王淼
已帮助网友：1580
2019-09-14
月经不调采用食疗的方法,应该少吃辛辣刺激的重口味食物,多吃清淡有营养的水果蔬菜,月经不调的朋友可以多吃猪肝,大枣等食物,也可以多吃,豆腐,能够有利于促进生理周期恢复到正常,有一些朋友也许是因为压力过大所导致的