痛经还要上班怎么办?
问题描述：最近发现痛经的症状特别明显,今天实在忍受不了,想要请假不去上班,但领导不批准,我要怎么办才可以解决痛经的问题?
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王国俊
已帮助网友：2269
2019-09-14
痛经还要上班,服用解痉镇痛的药物,平时要注意锻炼身体,不能够经常吃垃圾食品,如炸鸡、薯条、薯片等,调整好自己的健康饮食生活,适当补充铁元素等,都有利于促进血液系统的健康,避免对身体和内分泌造成严重的干扰,
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-09-14
痛经还要上班,不妨通过温热的热敷方法缓解症状,比较常见的就是热水袋或者是热鸡蛋等等,都可以在某一个时间段内缓解痛经的表现,当然有些人的痛经比较明显,短时间内没办法缓解,可选择止痛的药物,或者是喝一杯红糖姜茶来缓解自己痛经的问题