痛经该怎么调理?
问题描述：痛经真的是让我感到特别困扰,我都要怎么办,平时又没有时间调整,要怎么样才可以更快减轻这些问题的症状?
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王源
已帮助网友：2372
2019-09-14
痛经的症状有轻有重,如果比较明显,可以选择内调外养的方法,通过中药的方式,包括益母草,杜仲、红枣汤等等,有助于缓解疼痛,促进活血化瘀,保障血液系统的循环,减少自己身体出现多种内分泌失调的问题,
肖华
已帮助网友：2137
2019-09-14
痛经的症状可能是经常吃垃圾食品或者是不注意身体的锻炼,导致内分泌失调,腹泻的症状更为明显,要是想加快治疗,要调整好饮食,保障良好的作息规律,不能够过度运动,可以试试练习经期瑜伽等缓解,如果疼痛症状比较明显,还可以选择针灸的治疗方法