结石体质的人饮食上注意哪些?
问题描述：最近感到肋骨部位有些疼,去医院检查,说有胆结石,而且还有肾结石,说结石体质,结石体质的人饮食上注意哪些?
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许若珊
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2019-09-13
体内是酸性的,容易形成结石,要定时吃早餐,不吃早餐的人容易得胆结石,结石体质的人不能吃太多油腻的食物,饮食尽量清淡为主,养成每天喝2000ml水的好习惯,同时坚持有氧运动,增加机体的代谢,提高身体素质
吴名波
已帮助网友：1401
2019-09-13
结石体质的患者,在日常的饮食上一定要注意,要喝干净的纯净水,每天至少要喝2000ml以上,来预防结石的沉积,平时要尽量少吃海鲜,豆制品,动物内脏,这些食物经过代谢,很容易形成结石,多吃水果蔬菜,但是不要吃菠菜,菠菜里面有草酸,容易与体内的钙结合,形成草酸钙结石,结石体质的人要坚持运动,尽量通过运动和喝水将结石排出体外