养森酵素果冻什么时候吃最好?
问题描述：我36岁,身高160 体重180斤,生完孩子之后一直没有掉下去体重,减肥,朋友推荐 养森酵素果冻,说效果不错,养森酵素果冻什么时候吃最好?
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刘晓智
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2019-09-13
这个需要根据具体的说明书来使用的,一般情况就是要在早晨和晚上吃是最好的,增加饱腹感,新陈代谢也比较好的时候,另外想要减肥不光吃这个就可以了,也要管住嘴迈开腿,注意睡眠质量,一定可以的
朱子强
已帮助网友：1838
2019-09-13
酵素就是一种酶类 是体内新陈代谢过程中的一种催化剂,酵素果冻有促进新陈代谢的作用,对于减肥就有一定的辅助作用,一般在饭前半小时左右服用,但是这种方法只能作为一种辅助方法,同时还是要进行严格的饮食控制,不要进食高盐,高脂,高糖食物,每天要坚持适当的体育锻炼 ,长期坚持才能达到健康减重的目的
韦华
已帮助网友：1965
2019-09-13
建议你按照说明书食用即可,一般是空腹食用,另外根据你提供的身高和体重,考虑你已经属于肥胖范畴,可以服用减肥药物,同时在服用减肥药物期间,需要增加维生素摄入,保持身体正常的代谢,也可以降低减肥药物的副作用,建议你可以选择综合维生素片服用