哺乳期能不能吃酵素?
问题描述：之前为了保持身材一直有吃饺素的习惯,怀孕期间就停止了,现在我生完小孩快半个月了,想吃酵素减肥,哺乳期能吃酵素吗?
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张磊
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2019-09-13
很多孕妈在产后为了恢复身材,会想各种方法,酵素是现在比较流行的一种减肥方式,说是天然的果蔬成分什么的,但是也不排除里面有添加某些药物,所以为了宝宝的健康着想,我建议你不要吃酵素,想要减肥的话,平时可以控制饮食摄入,多吃蔬菜水果,每天散步或者做做瑜伽,别做过于剧烈的运动以免影响子宫恢复
肖华
已帮助网友：2137
2019-09-13
现在很多人都用酵素减肥,鼓吹酵素有多好,平时吃肯定是可以的,但是你现在是哺乳期,饮食方面必须注意,不然容易通过乳汁影响到宝宝的话,所以我觉得哺乳期最好不要吃酵素
王妍春
已帮助网友：1220
2019-09-13
根据你提出的问题,酵素一般指酶, 酶是一类极为重要的生物催化剂,在怀孕期间正常少量的使用不会造成身体或者胎儿发育异常,建议,怀孕期间多吃新鲜的蔬菜和水果,防止细菌,病毒感染,绝对禁止性生活,增加维生素和蛋白质的摄入,定期复查