吃什么治疗月经不调?
问题描述：月经又推迟了好长一段时间,迟迟不来,肚子又很难受,现在总是全身酸痛,每次来月经的时候肚子也很疼,月经不调要多吃什么?
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王妍春
已帮助网友：1220
2019-09-12
月经不调有两类食物可以帮助调理,第一大类是补血效果好的,比如动物内脏、大枣、葡萄干,里面含有丰富的铁元素,有助于合成血红蛋白,补血效果佳；另一类是活血化淤效果好的,比如山楂、玫瑰、红糖生姜,这类常吃可以改善月经经量少,时间不准等问题
黄远航
已帮助网友：2021
2019-09-12
月经不调由多原因引起,最好是尽早确诊,对症治疗,月经不调的女性平时要多喝玫瑰花茶、红糖生姜水,这类饮品常喝可以活血化淤,对于调理月经有很大的帮助,补血效果好的食物也需要多补充些,比如动物内脏、大枣、红豆等,平时注意多休息,不要熬夜