人流后吃什么恢复最好?
问题描述：我做了无痛人流已有2周了,这段时间除了要做适当卧床休息,不做重体力劳动之外,同时还保持外阴部清洁卫生,那么人流后吃什么恢复最好?
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李江萍
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2019-09-12
流产之后的女性要在饮食上要适当的限制脂肪的摄入,同时还要忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物,要适当的补充蛋白质,因为蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低,影响人流后的恢复
侯万东
已帮助网友：2052
2019-09-12
流产会造成身体上一定的损伤,同时还丢失了大量的血,此时人流后会容易出现贫血的现象,,因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而定,但是首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,特别是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生,