怀孕大腿抽筋怎么办?
问题描述：妹妹怀孕了,听说,怀孕之后大腿,老是抽筋,不知道,对身体有没有害?那是正常的吗?到底什么原因啊
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金丽萍
已帮助网友：1557
2019-09-12
根据你所说的情况,缺钙的话是会造成腿抽筋的情况的,还有就是平时一定要保持一个良好的作息规律,可以适当的进行锻炼,提高自己的身体体质,不要挑食,每天晚上睡觉前,要用热水泡脚,让促进血液循环,适当吃点儿钙片
夏远波
已帮助网友：1246
2019-09-12
在怀孕期间腿抽筋,一般的是缺钙造成的,不要挑食,要合理饮食,要经常运动,要多吃些鱼,海鲜,晚上时候,用热水把脚洗洗,让血液畅通,多吃水果,新鲜蔬菜,保持心情愉快,要经常做户外活动,要注意锻炼锻炼身体,在饮食上要多吃含钙的食物