耳鸣,头发白了,眼睛花了
问题描述：耳鸣，头发白了，眼睛花了，早上起来总感觉腰酸背痛性功能也不好了
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邓超明
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2019-09-12
像这种情况的话，您也不必太过担心和焦虑，人总会随着年龄的增长，而出现，慢慢身体衰老的情况，可以适当的进行户外运动，参加体育锻炼，另外，避免熬夜避免劳累
高锡云
已帮助网友：2101
2019-09-12
这种情况考虑是肾虚。节制性生活。可以吃点补肾的食物1、黑芝麻;2、粟米;3、海马;4、牛骨髓;5、猪腰花;6、羊肾;7、泥鳅;8、淡菜;9.当归;10.何首乌;11.鲈鱼;12.牡蛎