十六岁,眼镜两只都375度,但眼镜戴久了眼镜总是
问题描述：十六岁，眼镜两只都375度，但眼镜戴久了眼镜总是很疲惫，要怎样保养眼睛
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朱子强
已帮助网友：1838
2014-07-07
目前来说近视问题也是一个很普遍的现象，可能与手机电脑的使用有一定的关系，首先适应科学用眼。
可以每天进行眼保健操练习，多进行眼部按摩。同时远离手机电脑游戏等，注意读书写字姿势，可以吃些补肾的药物，或回春片来治疗下。
李成希
已帮助网友：1046
2014-07-07
建议您滴“泪眼配方”的滴眼液，它含有透明质酸纳、牛磺酸、维生素B6等成分，不但能缓解眼睛疲劳等不适症状，让眼睛持久水润，还能补充眼睛所缺乏的营养和水分，从根源上避免视疲劳的发生。
另外，还建议您多摄取维生素A和胡萝卜素，也是保护眼睛、维持正常视觉的灵丹妙药。缺少了它们，眼睛会暗淡无光，视力下降；