经常熬夜,已经快一年了
问题描述：经常熬夜，已经快一年了，有时晚上就是睡不着，或者有睡意了但作业没写完谢一会又不困了，脑后有斑秃了。还有小学六年级是开始手*基本一天一次，有时两三次，现在感觉听讲不进去，学习从前十变成倒数了。有时身体还发凉，腰部酸疼。我该怎么办
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胡莉
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2019-09-11
根据你的病史，你这是典型的肾虚表现。你可以通过中药的方法调理。
建议你给家长沟通。叫家长带你去正规的医院。找中医大夫调理。同时，你要戒掉手*的习惯。注意休息，合理的饮食。
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-09-11
您所叙述的这种情况从中医辨证的角度讲，有可能是由于气血两虚所致。气有温煦的作用，气虚之后，温旭作用减弱，就会出现身体发凉。血有濡养的作用，血虚之后，濡养作用减弱，就会出现斑秃、不爱睡觉。腰部酸疼。这种情况首先要注意睡眠，戒除手*的毛病。再配合药物如补中益气丸等。