为什么我跳绳会肚子疼
问题描述：为什么我跳绳会肚子疼，今天跳绳测试，我平时可以得到优的，可这次我确到得了良
回答专区
王妍春
已帮助网友：1219
2019-09-11
你跳动的时候，肚子里的肠管也在活动，再加上吸气比较多，造成了肠痉挛。
肠痉挛就会表现出来肚子疼痛。休息后就会好的。平时注意饮食，不食辛辣和凉性食物。
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-09-11
在跳绳后出现肚子疼的情况，主要是有两个方面的原因，一是刚刚吃饭后就进行跳绳的运动，因为跳绳也是一种比较剧烈的运动，所以在饱腹的时候跳绳，就会导致胃肠的震荡，从而导致肚子疼，二是因为平常缺乏锻炼，进行跳绳运动的时候就会出现运动超负荷，然后出现消化道血液减少而导致肠胃痉挛而出现肚子疼的情况，餐后两小时进行循序渐进的运动才好。