一周前楼梯踩空
问题描述：一周前楼梯踩空，当时只是觉得脚有点痛，但觉得不碍事，也就没管了，不过现在只要右脚外侧一用力就痛，比如说跑啊，跳啊都不行，可以给一些可行的建议吗
回答专区
肖平东
已帮助网友：2287
2019-09-11
踝关节扭伤，属于软组织损伤，急性期一般需要制动休息，减少活动，可以外用活血止痛药物，一般需要2-3周可以恢复正常。
罗正强
已帮助网友：1322
2019-09-11
如果还很疼首先建议拍个片子，其次建议休息，少走路，少负重
如果还很疼首先建议拍个片子，其次建议休息，少走路，少负重，注意踝关节保暖。