生完孩子阴道松怎么治疗?
女 | 22
2014-07-07
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问题描述： 生完孩子阴道松怎么治疗?
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李芯蕾
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2014-07-07
以通过以下锻炼来改善阴道松弛的情况1,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.2,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉