便秘两年,夏天吃西瓜正常
问题描述：便秘两年，夏天吃西瓜正常，偶尔也正常。有时有便意，拉的很少且因难。
回答专区
张磊
已帮助网友：1718
2019-09-11
，这种情况考虑是由于你胃肠功能不好的原因引起到。
注意养成良好的饮食习惯，清淡规律饮食，可以口服芦荟胶囊，促进肠胃蠕动。
胡书香
已帮助网友：2004
2019-09-11
按你说的症状就是便秘，原因是进食的含粗纤维食物偏少或饮水减少所致。您可以适当地吃大焦，蔬菜汁，多吃粗粮，为了排除结肠病变最好做结肠镜检查
以上是对“便秘两年，夏天吃西瓜正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林春桥
已帮助网友：2012
2019-09-11
根据你所描述的大约情况，偶尔有便秘情况可以通过饮食的调理来得到缓解。
第一点要多多的饮水，第二点不能缺少运动，第三点可以腹部每天一日三次按摩。第四点最主要的要多吃蔬菜和水果第五点饮食要多样化，粗细粮搭配，忌肥厚油腻，忌辛辣刺激性食物，烧烤和油炸食物
王国俊
已帮助网友：2269
2019-09-11
便秘要调整饮食结构，多吃些粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、瘦肉、麦片、木耳、红薯等，也要多吃富含维生素的蔬菜、水果，平时也要多喝水。