为什么健身会引发痛风?
问题描述：有痛风，叫我多锻炼，可是朋友却说会引发痛风为什么健身会引发痛风？
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韦华
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2019-09-10
健身运动只有在不合理的状况下才会引发痛风急性发作。引起痛风急性发作的原因不外血流不畅如关节受寒；血液粘稠如高脂高嘌饮食；以及关节受伤引起轻微炎症反应后这几种情况。所以健身运动对前面两种状况的改变是有帮助的，但不合理的运动量和过猛的动作就会引起关节轻微受损，在正常人的稍微有点损伤对风友而言是又一次急性发作的开始，所以风友在开始运动之始一定要作准备活动，坚持循序渐进。
王妍春
已帮助网友：1220
2019-09-10
健身运动失汗过多尿液减少易得痛风，这是一种错误的理解。痛风主要是尿酸升高引起的。
啤酒+海鲜，二者是引起痛风罪魁祸首，不得痛风也难，生活中得痛风基本都是种饮食习惯。所以平时一定多喝水，可以多锻炼身体。
李海涛
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2019-09-10
痛风患者是要多锻炼的，但是要选择合适的锻炼方式，如散步、打太极拳、骑车及游泳等。不能参加剧烈运动或长时间体力劳动，如打球、跑步、爬山、长途步行、旅游等。这些剧烈、量大、时间长的运动可使患者出汗增加，血容量减少、肾血流量减少，尿酸、肌酸等排泄减少，出现一过性高尿酸血症，容易引起痛风发作。
以上是对“为什么健身会引发痛风？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖平东
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2019-09-10
很高兴能回答你的问题，痛风是体内尿酸水平增高造成尿酸盐在关节或肾脏堆积。发病原因是饮食饮食，海鲜加啤酒，药物影响，家族史，肥胖等引起，平时饮食要注意，低嘌呤饮食，运动要适当，多运动不合适，勿过度劳累。
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-09-10
痛风患者不可剧烈运动，痛风患者不宜无氧运动。所以像健身房的杠铃之类的还是不要去尝试。当然适当的运动还是有利于身体健康的。