小腿肚经常感觉酸胀无力
问题描述：小腿肚经常感觉酸胀无力，特别是睡完觉起来，晚上上床睡觉时候也比较明显，已经有好几年了
回答专区
胡世林
已帮助网友：1419
2019-09-09
小腿酸痛是指膝盖以下，脚踝以上的部分组织出现酸胀疼痛的一种症状，运动量过大、长期劳损、缺血、低血钙、足踝部疾病、某些慢性疾病等都可引起小腿酸痛。而腰部、腿部的肌肉就会因为难以承受长时间的负荷而酸痛。上班族特别需要锻炼，可以专门做一些腰部和腿部的放松运动，可以缓解疲劳，增强腰部、腿部肌肉的力量，这样就不容易酸痛。此外注意正确的坐姿、站姿也很重要。判断是否缺钙可以看是不是有抽筋的现象，如果腿肚子会抽筋，就是缺钙了。补钙最好是多喝牛奶或者吃含钙多的其他食物。年轻人不要轻易药补。
王源
已帮助网友：2372
2019-09-09
朋友你描述自己小腿经常感觉酸胀无力，这种情况是不是由于白天劳累过度引起的?如果不是可以考虑是缺钙引起的，可以适当补充些钙片，也许症状能得到缓解。
以上是对“小腿肚经常感觉酸胀无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-09-09
根据你上面提供的临床症状。有可能是一种感觉。如果不影响睡眠。暂时可以，不要去管他。平时可以做做局部按摩。晚上睡觉的时候用温水泡泡脚。也可以轻微的运动一下。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-09-09
很荣幸为您解答！根据您的描述情况，可能是身体缺乏微量元素引起的，建议去医院做检查并根据医嘱进行治疗。可以采用中药、按摩、针灸、理疗等辅助治疗。