昨天跑步把大腿肌肉拉伤
问题描述:昨天跑步把大腿肌肉拉伤,昨晚走路都成问题,今天稍微好那么一点,有什么方法能好得更快呢?
回答专区
朱子强
已帮助网友:1839
2019-09-09
按您的描述分析,考虑您应该是大腿肌肉拉伤引起的症状表现。
您别担心,建议您可以局部热敷理疗。暂时避免剧烈运动,等恢复后再逐步增加运动量
以上是对“昨天跑步把大腿肌肉拉伤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
彭含迪
已帮助网友:1768
2019-09-09
很高兴为你解答,,考虑是肌肉拉伤,建议先冷敷,48小时后热敷,口服活血止痛药,观察几天看看再说,慢慢恢复,别着急
欣铃
已帮助网友:2192
2019-09-09
很荣幸为你解答。软组织挫伤最重要的是要制动休息,抬高患肢,局部冷敷,24小时后局部热敷。如果疼痛剧烈可以口服美洛昔康。