我已经有很长时间的手*了,怎么才能戒了,能让阴茎变大变粗
问题描述：我已经有很长时间的手*了，怎么才能戒了，能让阴茎变大变粗。。
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肖华
已帮助网友：2137
2019-09-08
长时间手*其容易造成性能力下降比如阳痿，早泄等。
平时注意节度性欲，转移注意力把主要工作精力放在工作，学习上，避免黄色刺激。
王妍春
已帮助网友：1220
2019-09-08
根据您的描述，首先您应该戒掉手*，平时注意转移注意力，多做有氧运动，多吃一些补肾类的食物，如羊肉、黑豆之类的，希望我的回复有帮助